月曜断食再開します
引っ越しの段ボール、全部開け終わりました!
家具家電の配置は使いにくいままですが
調理道具や食器はきちんとしまえたので、
自炊を再開しています。
生活も少しずつ落ち着いてきて
新居にも慣れてきました。
なので、月曜断食、再始動です。
断食をお休みしている間も、マイナス10kg近辺をウロウロしていました。
夜、おやつを食べても9.5kg減を下回ることはなかったのですが
ここ数日、制服のスカートのウエストがちょっときつくなってきました。
このままいくと体重が跳ね上がる予感がします。
元々5月末までお休みすると決めていたので、
6月の第1日曜日、6/2に再開第1回目の不食を行おうと思います。
5/30時点で
体重 54.1kg
体脂肪率 32.7%
BMI 22.1
TOTAL10.5kg減
です。
6月最後の断食を終えて50kgを切ることを目標に
頑張りたいと思います。