6月。梅雨ですね。 雨が降ってもモラ夫を思い出します。 モラ夫は自分では傘を買わない主義でした。 基本的に車移動なのでそう困ることもなかったんだと思います。 雨に濡れた状態をあまり不愉快にも感じないタイプでもありました。 対して私は雨に濡れるの…

外食の約束が続いたので、断食は１週お休みしました。 2週間振りの断食は結構きつくて、お水をがぶがぶ飲みました。 体重 52.7kg 体脂肪率 31.8％ BMI 21.5 前日比 0.9kg減 TOTAL 11.9kg減 底値更新！です。 先週は完全に中だるみでした。 ふら～っとなか卯…

モラ夫との別居は、結局2年間で終了しました。 帰ってきたのは最初の3ヶ月だけ。 帰ってこなくなるというのは、出ていく前から分かっていたことです。 なので「帰ってきて」とは言いませんでした。 生活自体は出て行ってくれた事により劇的に楽になりました…

前の家で使っていたカーテンも一緒に引越してきました。 が、ちょっと長い。 しばらく長いまま使っていたのですが、 床に引きずられた部分が薄汚れてきたので カーテンの裾上げをしました。 普段裁縫とは縁のない人生。 当然、ミシン持ってません。 小学生の…

土日不食ができそうになかったので イレギュラーですが金曜日を不食日にしました。 たまたま有給取ってたので。 体重 52.9kg 体脂肪率 31.8％ TOTAL 11.7kg減 前日からは0.6kg減という小幅な減量にとどまりました。 理由は…あります！ 不食といいつつ、朝、…

月曜断食、無事再開することができました…。 以前体調不良で中断したとき、 再開１回目の不食日がきつかった思い出がよぎり 正直心が折れるんじゃないかと思っていましたが 何とか不食を行うことができてほっとしています。 体重 53.1kg 体脂肪率 32.2％ BMI…