月曜断食 不食日22回目明け12.4kg減

ちょっと…戻っちゃってますね(-_-;)

体重　　　　　52.2kg

体脂肪率　　　31.3％

BMI　　　　　21.3

前日比　　　　－0.8kg

TOTAL　　　　－12.4kg

敗因は新米とコンビニスイーツです。（断言）

最近ローソンのスイーツ、クオリティ高くないですか…？

新米は、今の時期はほんとーーーーにおいしくて。

このピカピカのお米の甘い味は1年のうちで今だけ。

堪能しています。

こういう（新米）季節感は大切にしたい派なんです。