底値更新！です。 体重 51.8kg 体脂肪率 31.0％ BMI 21.1 前日比 －0.9kg TOTAL －12.8kg 先週は良食日をうまく乗り切れました！ コンビニスイーツも食べず。 毎日0.1kg落としていけました。 その代わり美食日に少々羽目を外しまして…。 金曜日ですね。 出勤…