土日に実家に帰ってたくさん食べた分が響いています。 前回の不食日からは0.2kg減。 小刻みですが底値更新!です。 体重 52.4kg 体脂肪率 31.4% BMI 21.4 前日比 -0.8kg TOTAL -12.2kg 月断始めたころは、良食日にも1日0.1kgとか減量できていたのですが …
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