モラ夫と離婚したアラフォーOLの人生立て直し計画

モラハラ夫と離婚したアラフォーOLが人生の立て直しを試みる日々の記録。モラ夫と別れてからもモラ夫への恨みつらみが晴れないアラフォーOLのお焚き上げ兼回顧録。

2019-10-30から1日間の記事一覧

月曜断食 不食日19回目明け12.2kg減

土日に実家に帰ってたくさん食べた分が響いています。 前回の不食日からは0.2kg減。 小刻みですが底値更新!です。 体重 52.4kg 体脂肪率 31.4% BMI 21.4 前日比 -0.8kg TOTAL -12.2kg 月断始めたころは、良食日にも1日0.1kgとか減量できていたのですが …