2019-02-11から1日間の記事一覧
キリ良く50日目の今日、マイナス5kg達成しました! 体重 59kg 体脂肪率 35.3%10の位が6から5に。 これはもう本当に嬉しい!昨日は日曜日だけど不食日だったので 今朝計ったら0.8kg減っていたんです。今日は友人と食事にいく約束をしていたので、 美食日に設…
キリ良く50日目の今日、マイナス5kg達成しました! 体重 59kg 体脂肪率 35.3%10の位が6から5に。 これはもう本当に嬉しい!昨日は日曜日だけど不食日だったので 今朝計ったら0.8kg減っていたんです。今日は友人と食事にいく約束をしていたので、 美食日に設…