モラ夫と離婚したアラフォーOLの人生立て直し計画

モラハラ夫と離婚したアラフォーOLが人生の立て直しを試みる日々の記録。モラ夫と別れてからもモラ夫への恨みつらみが晴れないアラフォーOLのお焚き上げ兼回顧録。

2019-12-09から1日間の記事一覧

月曜断食 不食日25回目明け 12.8kg減

底値更新ならず!です。 体重 51.8kg 体脂肪率 30.5% BMI 21.1 前日比 -0.7kg TOTAL -12.8kg 先日、ようやく栄養指導に行きました。 が、期待外れ。。。 コレステロール値に関してはインターネットで得られるレベルの情報 クレアチニン値に関しては、栄養…